かまってちゃん女の心理！行動や彼女の場合の対処法・直し方

かまってちゃん女ってどんな人なのでしょうか？

かまってちゃん女の心理や行動、彼女の場合の対処法について解説していきます。

Contents

1 かまってちゃん女とは？
2 かまってちゃん女の心理
3 かまってちゃん女の行動
4 かまってちゃん女への対処法
5 かまってちゃん女が彼女の場合の対処法
6 かまってちゃんは簡単には変わることができない
7 かまってちゃんを直す方法
8 まとめ

かまってちゃん女とは？

どこにでもいる、かまってちゃん女。あなたの周りにもきっといることでしょう。

かまってちゃん女とは、自分にかまってほしいために、わざとらしい行動で周囲の気をひこうとする女性のことです。

かまってちゃん女は常に自分が注目を集めていたいがために、少々面倒な要求をしてくることがあります。

かまってちゃん女の心理

まずは、かまってちゃん女の心理について考えていきましょう。かまってちゃん女は、心理的に深い闇を持っているケースが多くあります。どのような闇が潜んでいるのか、リストアップしていきますね。

かまってちゃん女は自己肯定感が低い・自信がない

かまってちゃん女は基本的に自信がありません。言い換えれば、自己肯定感が低いタイプです。

自己肯定感とは、自分自身の存在を認める気持ちのことです。「自分は大切な存在だ」と思えていれば自己肯定感が高いし、「自分なんて価値がない」と思っているなら自己肯定感が低いといえます。

かまってちゃん女はそんな自己肯定感が低いため、代わりに他人に自分を認めてもらって自分を満たそうとするため、結果、どんどん人にかまってもらいたくなるわけです。

かまってちゃん女は自分が大好き

自分に自信が持てず自己肯定感が低めなかまってちゃん女ですが、実は自分が大好きだという一面もあります。大好きだからこそ、自分に注目してほしい、自分を認めて褒めてほしいという気持ちが人一倍強くなるのです。

なので、自分をアピールするために自撮りをして、SNSにアップすることに恥ずかしさを覚えることはありません。だって、自分の事が大好きなのですから。

かまってちゃん女は寂しがり屋

かまってちゃん女は寂しがり屋だからこそ、かまってちゃんになるともいえます。かまってちゃん女は一人の時間を楽しむことができないのです。常に誰かと一緒でいないと、充実感を得られません。一人でいるよりも、誰かと一緒に過ごすことに価値を見出しているのです。

また、SNSでも、せっかくアップした内容に期待するほどのリアクションがないと落ち込みが激しくなって、さらにかまってモードに突入しがちです。

かまってちゃん女は依存的

かまってちゃん女は、何かに依存しやすいタイプでもあります。依存の対象は恋愛相手のことが多いですが、女友達に依存する時もあります。アイドルグループやバンドなど、芸能人に依存することもあるでしょう。

依存をすることで、かまってもらえない時には、自分が何かを勝手にかまうことで満たそうとするわけです。

かまってちゃん女は注目されているのが大好き

かまってちゃん女は、常に自分が注目の的になっていたいと考えていて、注目されている状態が大好きです。自分に注目が集まっていると、心から幸せな気持ちになれるからです。

逆に自分のことを見てくれている人がいないと思うと、一気にテンションがダウンしてしまいます。

かまってちゃん女は自分に構ってくれる相手を探している

かまってちゃん女は自分に構ってくれる相手は、一人でも多いほうがいいと考えています。なので彼氏が構ってくれていても、他にも構ってくれる人の新規開拓は続けていきます。

彼氏からすると、自分がいるのになぜあんなに男に色目を使うのだろうと、嫌な気持ちになることもあるかもしれません。

かまってちゃん女の行動

かまってちゃん女には、いくつかの特徴的な行動がみられます。分かりやすい特徴を、いくつかリストアップしてみました。

これらの行動がよく見られるタイプは、かまってちゃん女度が高いということです。

かまってちゃん女はネガティブな発言が多い

かまってちゃん女は「もう死んでもいい」とか、「私ってやっぱりダメ人間」など、ネガティブな発言で気を引こうとします。

実際、かまってちゃん女がネガティブな発言をすると、「そんなことないよ」と思わずフォローしたくなるでしょう。実はこまったちゃん女は、そんなフォローを待っています。ネガティブ発言をすれば、相手の気を簡単に引けると考えているのです。

かまってちゃん女は自己中心的な行動が多い

かまってちゃん女はいつでも自己中心的です。周囲が自分に合わせてくれるのは当たり前だと捉えています。そのため、自己中心的な行動を取っていても、自覚がありません。

たとえば、LINEや電話で連絡を取るときも、今、相手がどんな状況かを考えずに、相手の返事が遅ければ勝手にプンプン怒っていたりするわけです。

かまってちゃん女は悲劇のヒロインになりたがる

もしも悲劇のヒロイン気取りの女性がいたら、その女性はかまってちゃん女の確率が高いです。かまってちゃん女は、自分にとってダメージが大きい出来事が起こったとき、悲劇のヒロインになりたがります。

具体的にいえば、自分の不幸に酔いしれて、いかにして周囲に「かわいそう」と同情してもらえるかを必死に考えての行動をし、それをアピールします。それがたとえ周囲からの心配でも、自分に注目してもらえていれば満足なのです。

かまってちゃん女は嘘が多い

かまってちゃん女は注目を集めるために話を大きくしがちで、結果、無意識のうちに嘘をついてしまっていることが多くあります。

自分では意識していなくても、話を盛ってしまうのです。また、想像や推測で、事実とは違うことも付け加えて噂話にしてしまうことがあります。どれもこれも、相手の興味を引くためです。

かまってちゃん女は寝てないアピールをする

かまってちゃん女は常に人に心配をされたいので、寝ていないアピールも繰り返しがちす。「昨日も徹夜になっちゃった」「全然寝ないで仕事ばっかり」など、頑張っている自分をアピールして、人にかまってもらおうとするのです。

「安い栄養ドリンクだと、もう全然効かないの〜」などという発言を、さらにかぶせてくることもあるでしょう。

かまってちゃん女はいつも一緒にいたがる

かまってちゃん女は、かまってほしいターゲットに対して、いつも一緒にいたいと思っています。自分が決めた相手と一心同体になってしまうのです。なので、常に一緒にいて、相手の言動をすべて知っておきたくなってしまうわけです。

また、自分の行動もすべて把握しておいてもらいたいと考えています。

かまってちゃん女は中身がない報告lineが多い

かまってちゃん女のlineは、中身がない報告が多いのも特徴です。結局何が言いたいのかわからないlineで、近況報告に終始しているのです。

内容に中身がなくても、連絡を取り合っているだけで良いと考えているからです。

かまってちゃん女は体調不良や怪我をSNSにアップする

かまってちゃん女といえば、体調不良や怪我のアピールの多さも特徴です。アピールする場所は、主にSNSです。

SNS上は常に自分が主役でいられるため、かまってちゃん女が自由に自己アピールできる場所です。

「なんだか頭が痛いの」「今、薬を飲んでいるんだ」という体調不良や、ちょっとした傷でも「血が出ちゃった」などの怪我をアピールしては、「大丈夫？」と心配を集めて満足したいのが、かまってちゃん女なのです。体調不良や怪我でさえも、もはや注目を集めるためのネタにしてしまうというわけです。

かまってちゃん女は自撮りをSNSにアップする

かまってちゃん女はSNSで注目を集めるために、どんどん自撮りをアップする傾向にあります。自分の可愛い写真を、多くの人に見てもらいたいのです。

よりインパクトのある可愛さを目指して、さまざまな自撮りに挑戦していきます。写真の加工技術にも、かなり長けている傾向にあります。

かまってちゃん女はモテるアピールが多い

かまってちゃん女は自分が人気者であること、すなわちモテることをアピールがとても多いという特徴もあります。

常に自分は注目を浴びるべき存在であり、各方面でモテモテだとアピールするのです。そうすることで、自分を満足させていると同時に、さらなる注目を浴びようとしているのでしょう。

かまってちゃん女は聞いてもいない話を延々とする

かまってちゃん女といえば、聞いてもいない話を延々とする傾向もあります。持ち前のサービス精神からか、良かれと思って、相手が好きそうな話をエサにして、興味をひこうとするのです。

そのときに「私って〜」「私の場合は〜」「私的には〜」と、必ず主語が私であることは言うまでもありません。

かまってちゃん女は返信がないとしつこい

かまってちゃん女は返信がないとき、かなりしつこくなりがちです。自分が思っていたようなリアクションを相手から得るために、しつこく頑張ってしまうのです。

頻繁にメッセージを残してしつこくすることに特に悪意はありません。相手の困惑などは想像できません。ただただ返信を得たくてたまらないため、自分の都合でしつこくせずにはいられないだけなのです。

かまってちゃん女はため息アピールが多い

かまってちゃん女が周囲の注目を集めるための常套手段といえば、ため息です。大きなため息をついて、「どうしたの？」という問いかけを待つのです。

ため息アピールをすることで、自分の存在を周囲に印象づけられると無意識のうちに考えているのかもしれません。周囲がそれにストレスを感じていることなど、お構いなしです。

かまってちゃん女は話を聞かないと怒る

かまってちゃん女は自分の話をとにかく聞いてもらいたいので、話を聞いてもらえないと怒りだします。

自分の話の内容が相手の興味を引くか引かないかや、自分は相手の話を聞いていないことなどに、考えが及ぶことはありません。ただただ、相手に自分の話を聞いてもらえないことに焦り、どうしたらいいかわからず、怒り出してしまうのです

かまってちゃん女は聞きかじった知識を披露する

かまってちゃん女はネタを提供して注目を浴びようとしますから、ちょっと聞きかじった知識でも、自分の持ちネタにして平気で披露しがちです。

比較的、話題が豊富なタイプではありますが、内容の信ぴょう性については疑っておいたほうが良いといえるでしょう。

かまってちゃん女は「そんなことないよ~」を待っている

かまってちゃん女は自分の話をするときに「私ってダメだし」など自分をあえて卑下するネガティブ発言をすることも多いわけですが、そのときに周囲から欲しいのは、「そんなことないよ~」の言葉です。

周囲から「そんなことないよ~」と言ってもらい、そこからどんどん褒めてもらうことで、自分への自信のなさを打ち消し、自分の価値を高めていこうとしているのかもしれません。

かまってちゃん女はプライベートを赤裸々にする

かまってちゃん女は自分のプライベートの話を赤裸々にすることに、抵抗はありません。自分のプライベートまで、すべてがかまってもらうためのネタになると捉えます。

それは少し、売れなくなってきた芸能人が、スキャンダルで話題を集めようとするのと似ています。

かまってちゃん女は束縛が激しい

かまってちゃん女は交際相手や親友に対する束縛が、とても激しいともいえるでしょう。

自分にとって必要な相手への思いから、相手のすべてを把握しておきたいと考えるためです。

相手が今どこで何をして何を考えているのか、すべてを知っておきたいと思っています。また、自分の知らない場所で、自分の知らない人と時間を過ごされることに対して、不安が強くなる心理傾向にもあります。基本的にかまってちゃん女は、とてつもなく寂しがり屋なのです。

かまってちゃん女への対処法

かまってちゃん女は精神的に若干不安定で、身近にいると少し戸惑ってしまうことがあるかもしれません。身近にそんなかまってちゃん女がいるという人は、かまってちゃん女に対するストレスで、思いがけない迷惑を被っているかもしれませんね。

ここでは、かまってちゃん女への簡単な対処法をポイントで説明していきます。かまってちゃん女とうまく付き合っていくために、どんな対処法をとっていけばいいのでしょうか。

かまってちゃん女とは距離感をとる

もっとも簡単なかまってちゃん女への対処法は、距離感をとるということです。SNSでも頻繁に「いいね」をすることはません。

また、イベントなどへのお誘いを受けても、簡単には誘いに乗らず、距離を置くようにします。距離さえ置いておけば、かまってちゃん女にイライラさせられることも自然と少なくなります。

かまってちゃん的な言動はスルーする

かまってちゃん女と距離をとることが難しければ、せめて、かまってちゃん的な言動はスルーしましょう。

相手が自虐的な話題で、あなたから「そんなことないよ〜」を引き出そうとしても、決してそのときに「そんなことないよ〜」を言わないようにすればいいのです。相手の要求に応えない状況が続けば、向こうから距離を置かれるようになるかもしれません。

かまってちゃん女には嫌なことは嫌だとはっきり伝える

たとえば会社で隣りの席の人がかまってちゃん女で、ことあるごとに深いため息をついてアピールをしていて、あなたがそれを嫌だと思っているだとしたら。嫌なことは嫌だと、はっきりと伝えるべきです！

かまってちゃん女は基本的に人から好かれていたいと思っていますし、無意識のうちにかまってアピールをしていることが多いので、きちんと指摘すれば、修正しようと努力してくれることもあります。

かまってちゃん女の人格を否定しない

あなたがどんなにイラついても、かまってちゃん女の人格を否定してはいけません。人格を否定されると大きなショックを受けて、精神的に壊れて、どんな行動を起こすかわかりません。

「どうしてそんなにかまってちゃんなの？」と問いかけ、人格をまるごと否定しても、相手をさらに寂しい気持ちにさせて、かまってちゃん度合いをさらに上げるだけです。決して人格の否定はしないように気をつけましょう。

かまってちゃん女が彼女の場合の対処法

自分の彼女が実はかまってちゃん女だったときには、さらなる対処が必要です。彼女に幸せな気持ちでいてもらい良い雰囲気を維持するためには、かまってちゃん彼女をしっかりとケアしてあげるためのコツがいくつかあるのです。

かまってちゃん彼女にマメに連絡したり予定を伝えておく

かまってちゃん彼女と良い雰囲気を維持するには、マメな連絡が必要不可欠です。自分の予定がどうなっているか、事細かに伝えておくようにしましょう。

そうすれば、彼女は予定を把握できている安心感から、過度に干渉することを抑えられます。とにかく、彼女を不安にさせないことがポイントです。

かまってちゃん彼女にたくさん愛情表現をする

かまってちゃん彼女を安心させてあげるためには、たくさんの愛情表現をすることも大切です。「愛しているよ」「大好きだよ」と、言葉で愛情表現することはもちろん、頭を撫でてあげたり、さりげなく後ろからハグしたり、スキンシップをしっかりしてあげることも効果的です。

かまってちゃん彼女はよく泣くのを覚えておこう

かまってちゃん彼女はよく泣きます。ことあるごとに泣きます。感情が豊かで、涙腺がとっても弱いのです。経験的に、涙が人の気を引くための大きな武器であることも知っています。なので、彼女の涙を見ても動揺してはいけません。彼女はよく泣くものだと覚えておき、彼女が泣くことに対していちいちイラつくことはせず、包容力で包み込んであげるようにしましょう。

かまってちゃん彼女を心配してあげよう

かまってちゃん彼女は自分の彼氏に対して、いつでも自分のことを心配していて欲しいと願っています。ですから、本心ではなくても、常に「大丈夫？」と気にかけるそぶりを見せるようにしましょう。それを習慣にしておけば、かまってちゃん彼女は自分の彼氏に対して、いつでも自分を見ていてくれているし、きちんと愛してもらえていると安心できます。

かまってちゃん彼女をリードしよう

かまってちゃん彼女は、彼氏にリードしてもらう方が関係が安定します。かまってちゃん彼女は彼氏にリードしてもらえていないとき、自分からリードしようとすると、どんどんかまってもらうように動き始めます。それが、中身のないlineや、過干渉になっていきます。

ですからかまってちゃん傾向にある彼女とお付き合いするときは、しっかりとリードして、彼女にいつでも守られているという安心感を伝えていきましょう。

自分に悪い影響が出ると感じたときは別れよう

しっかりと愛情を伝えていけば、とても可愛らしい面もあるかまってちゃん彼女ですが、いったんダークサイドに落ち込むと、精神的に病んだようになり、彼氏に怒りをぶつけ、しつこく束縛するようになりがちです。あまりにも関係が悪化し、自分に悪い影響が出ていると感じたなら、ときには距離を置くことを考えたほうがいい場合もあるでしょう。つまり、別れることも考えること。その方が、彼女もきっと本来の自分を取り戻すことができるでしょう。

かまってちゃんは簡単には変わることができない

さてさて、かまってちゃんな性格は簡単に変えることができるのでしょうか。実際には、簡単に変わることは難しいといえそうです。

なぜなら、かまってちゃんな性格になるまでには、さまざまな出来事があったはずです。幼い頃に親にあまりかまってもらえていなかったなど、育ち方に原因がある場合もあります。原因が奥深いところにあるときは周囲の接し方を変えたとしても、簡単に変わるとはありません。「自分が彼女を変えるんだ」とという意識は持たない方が賢明です。

また、生まれつきの性格から、かまってちゃんな場合もあるでしょう。