好きな人が結婚してたらどうすればいい?気持ちを整理する方法は?

女性は恋をしてキレイになるというように、いつでも恋愛をしていたい!という女性は多いことでしょう。

中には、学生時代からの片想いを何年も続けていたり、女々しいと自覚していながらも元カレのことが忘れられない‥なんて人もいるかもしれませんね。

さて、そんな何年も思い続けている好きな人、もしくは最近いいなと思っていた人が実は結婚していたことが分かったら‥あなたはどうしますか?

結婚指輪をしていないから未婚だと思っていたのに‥という展開は、珍しいことではありません。

一度好きになったら簡単には諦められないものなので、どうすればいいのか困ってしまいますよね。

そこでここでは、好きな人が結婚していたらどうすればいいのか、気持ちの整理をつける方法について紹介していきます。

好きな人が結婚してしまった、好きになった人が結婚してたと悩む女性の方、必見です。

好きな人が結婚してたらどうすればいい?

好きな人が結婚していたと知ったら、どうすればいいのでしょうか。

好きな人の結婚、言葉に言い表せないほどショックですよね。

彼女がいるだけでもヘコむのに、結婚となればさらにショックを受けることでしょう。

あなたの好きな人には、一生を誓い合った女性がいる、ということですからね。

好きな人が結婚していたらどうすればいいのか、紹介していきます。

1,好きな人が結婚してたら不倫は絶対にしない

好きな人が結婚していたらどうすればいいのかですが、好きな人が結婚してたら不倫は絶対にしないでください。

ここ数年、ワイドショーでも不倫の話題が取り沙汰されることが増えました。

不倫をテーマにしたドラマや映画も人気でしたし、私たち一般人でも不倫は身近なものと言えるのかもしれません。

しかし、不倫は良いことか悪いことかと言ったら、満場一致で「悪いこと」になるでしょう。

世間的にも法律的にも、不倫は許されることではないからです。

好きな人が結婚していてもかまわない!と思うかもしれませんが、不倫は絶対にNG。

好きな人の2番目になることで、あなたの気持ちは救われますか?

いつか1番になれると淡い期待を抱いても、それが叶うことはないでしょう。

不倫をすると自尊心が傷つき、余計に辛い思いをするだけなのです。

好きな人が結婚してたらすぐに諦めなくてはいけない、というわけではありませんが、そこで不倫という選択をとるのであれば、スパッと諦めたほうが良いでしょう。

2,好きな人が結婚してたら待つ期限を決める

好きな人が結婚していたらどうすればいいのか、には、好きな人が結婚してたら待つ期限を決めることが挙げられます。

時間は永遠にあると思われがちですが、決してそんなことはありません。

時間は限られています。

だからこそ、諦められないのならばあらかじめ「待つ期限」を決めておきましょう。

ここでいう待つ期限とは、好きな人が離婚することを想定して、いつまで待つかということ。

理想は半年から1年ほどですが、新婚であれば半年で離婚することなどほとんどありません。

ですから、長く見て3年を目処にしてみてください。

3年経っても離婚しなければ、好きな人が離婚する可能性は限りなく低いといえます。

そうなると、待つだけ時間の無駄ですからね。

最初から「いつまで待ってみる」と決めておくことで、次第に気持ちも落ち着いてくるものです。

3,好きな人が結婚してたら新しい出会いを探す

好きな人が結婚していたらどうすればいいのか、には、好きな人が結婚してたら新しい出会いを探すことが挙げられます。

人は、手に入らないものほど欲しくなったり、実物以上に良く見えてしまうもの。

隣の芝は青く見える、と言うでしょう?

結婚していて自分のものにならないからこそ、彼に魅力を感じるのかもしれません。

今の時点では、あなたは結婚している彼のことしか見えていないのでしょうが、世の中にはたくさんの男性がいます。

実際には、あなたの好きな人よりも素敵な男性はたくさんいることでしょう。

新しい出会いを探し、素敵な人と出会うことで彼への未練も断ち切ることができるはず。

良い経験をすればあなた自身も磨かれていきますから、ぜひ新しい出会いを探してみてください。

好きな人が結婚してたら告白しても良い?

好きな人が結婚してたら、告白してもいいのか迷いますよね?

好きな人が結婚してたら告白してもいいのか?ですが、答えはイエス。

告白したらいけない、なんてルールはありません。

告白することであなたがすっきりする、後悔しなくてすむのであれば、ぜひ告白しましょう!

もしも好きな人が「これから結婚する」のであれば、告白することで「万が一」の可能性もあります。

この場合、自分の保身を考えずにまっすぐに気持ちを伝えることが大切です。

捨て身で、もしくは当たって砕けろなんて言葉がふさわしいかもしれませんね。

結婚している好きな人への告白は、ダメ元で行うもの。

大切なのはあなたの気持ちに彼が答えてくれることではなく、あなた自身が納得できるかどうか、なのです。

そのため、結婚している好きな人へ告白するときには、「諦めるために告白する」というスタイルを忘れないでくださいね。

くれぐれも「付き合ってほしい」なんて言ってはいけませんよ。

好きな人が結婚してたとき気持ちを整理する方法は?

好きな人が結婚してたとき、気持ちを整理する方法にはどんなものがあるのでしょうか。

先ほど述べた「告白すること」も、ある意味自分の気持ちを整理するための方法の1つですよね。

好きな人が結婚していたら、結局のところは諦める以外に方法はありません。

とはいえ、そう簡単に諦められないから困っているのですよね。

好きな人が結婚してたとき、気持ちを整理する方法にはこんなものがあります。

1,好きな人が結婚してたら掃除や断捨離をして気持ちを整理する

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら掃除や断捨離をして気持ちを整理することが挙げられます。

心理学では、部屋は心の箱と表されています。

つまり、部屋の状態はあなたの心そのものだということ。

心が荒れていると、不思議と部屋の中も荒れて(汚くなって)しまいます。

気持ちを整理するため、まずは部屋の掃除から始めてみましょう!

徹底的に部屋を片付けることで、好きな人への気持ちも片付けることができるかもしれません。

気持ちを整理するための掃除や断捨離では、「いつか使うかも」「まだ使える」ものであっても、残しておかずに処分することが大切。

モノに罪はないのですが、あなたの心のモヤモヤや彼への未練が部屋の状態に当てはまるのだとしたら、「いつか使うかも」というモノを取っておいたら意味がないのです。

気持ちを整理するための掃除や断捨離ですから、「今必要ではないもの」は潔く処分することが重要ですよ。

2,好きな人が結婚してたら思いっきり泣いて気持ちを整理する

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら思いっきり泣いて気持ちを整理することが挙げられます。

好きな人が結婚しているという事実は、残念ながら変えることはできません。

しかし、だからといって、あなたの心の中に好きな人へのどうしようもない気持ちを溜め込んでおくのもよくないのです。

そんなときは、思いっきり泣いてしまいましょう!

人は、泣くと不思議と気持ちがすっきりとするもの。

好きな人への気持ちや、やりきれない思いは、すべて涙と一緒に体の外に出してしまってください。

このとき、できるだけ声に出して泣くことがおすすめです。

大声に出して泣いたほうが、気持ちはすっきりしますよ!

泣いて、疲れてぐっすり眠ってしまうと、翌朝には意外と気分が晴れ晴れしている、なんてことも。

泣くことで気持ちが切り替えられることは多いので、どうしようもないときこそ我慢せずに思いっきり泣いてみてくださいね。

3,好きな人が結婚してたら運動する習慣をつけて気持ちを整理する

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら運動する習慣をつけて気持ちを整理する方法が挙げられます。

好きな人が結婚していると分かったら、ショックで何もしたくない!と思うかもしれませんが、何もせずに悶々と好きな人のことを考えているのは、心にモヤモヤができる原因になります。

そういうときこそ、積極的に運動をして体を動かすようにしましょう!

運動をするとアドレナリンというホルモンが分泌されるようになるため、前向きに考えられるようになるのです。

好きな人のことも、前向きに考えられるようになるかもしれません。

運動をするといっても、普段あまり体を動かさない人がいきなり始めると、体を痛める原因になるため要注意。

女性におすすめの運動は、ヨガなどインナーマッスルを鍛えることのできる運動です。

ヨガは呼吸を重要視する運動なので、ゆったりしているのに意外と汗をかくんですよね!

普段運動をしていない人でも、無理なく始めることができるでしょう。

また、ヨガをするならヨガ教室などに通うのがおすすめ。

今までとは別の場所に出向くことで、新しい出会いにも繋がりますよ。

たっぷりと汗をかいて、気分転換しちゃいましょう!

運動することは、気持ちを整理すること以外にもダイエット、健康、美肌など女性にとって嬉しいことだらけ。

好きな人が結婚している‥というショッキングなできごとをきっかけに、ぜひ運動する習慣を取り入れてみてくださいね!

4,好きな人が結婚してたら髪を切ったりイメチェンして気持ちを整理する

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら髪を切ったりイメチェンして気持ちを整理する方法が挙げられます。

昔から、失恋したときに髪の毛を切るのは定番ですよね。

それは、自分の中で「新しい自分に生まれ変わる」という意味合いもあるのでしょう。

実際には新しい自分になることなどできませんが、見た目が変わることで意識を変えることはできます。

また、遥か昔から「髪の毛には人の念が宿る」と言われてきました。

怖い話などで、人形の髪の毛が伸びるなんて話が多いのはそのためでしょう。

私は本当に髪の毛に念が宿るとは思いませんが、髪の毛を切ることで気持ちの整理をつけることは可能だと思います。

今までロングヘアーだった人が、ショートヘアーやボブ、ミディアムにすると、頭が軽くなったと感じることでしょう。

頭が軽くなると、気分も軽く感じるもの。

うじうじ悩んでいることが、バカらしく思えるようになるかもしれませんよ。

髪の毛を切れない(元々短めだった)人は、メイクやファッションを変えてみるのもいいでしょう。

新しいコスメや洋服を買うときって、とてもわくわくしませんか?

わくわくするし、とても楽しい気分になるはずです。

新しいコスメや洋服を買って、今までとはちょっと違う自分になってみてください。

女性は、メイクやファッションを変えるだけで見た目の印象をガラリと変えることができるもの。

「これは似合わないかな」と思っていたものにチャレンジすることで、新しい自分に出会えるかもしれませんよ!

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5,好きな人が結婚してたら新しい出会いを増やす

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら新しい出会いを増やすことが挙げられます。

失恋の特効薬は、新しい出会い以外にありません。

好きな人のことを忘れるためには、新しい恋愛をするのが1番です。

しかし、社会人になれば職場と自宅の往復ばかりで出会いがない‥という人もいるでしょう。

出会いは、何もせずに待っていたら来るものではありません。

特に職場と自宅の往復が日常になっている人は、自ら進んで出会いを探さなければ、新しい恋愛などできないでしょう。

あなたが「出会いなんてない」と感じているだけで、実際には出会いはあなたの周りの至るところに転がっているもの。

自分の周りに改めて目を向けてみるのもいいですが、気持ちを整理するためには「行動する」ことが大切。

新しい出会いの場に、積極的に足を運んでみましょう。

街コンや婚カツパーティーなどに参加するのもいいですが、ちょっとハードルが高いな‥と感じるのであれば、新しく習い事やサークル、ボランティアなどを始めてみるのはいかがでしょうか。

最初は、直接恋愛に繋がる出会いの場でなくてもいいのです。

大事なのは、視野を広くするということでもあるので、いろいろな場所に足を運んでみましょう。

そうしていろいろな人と関わりを持つことで、自然と新しい出会いに繋がっていくというわけです。

興味のあった習い事やサークルなどは、この機会に始めてみるといいでしょう。

6,好きな人が結婚してたら友達と楽しいことをする

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら友達と楽しいことをすることが挙げられます。

仲の良い友達と、とことん楽しんでしまいましょう!

この際なので、好きな人の悪口を言ってしまうのも全然アリです。

カラオケボックスで、マイクに向かって好きな人の悪口を叫ぶとすっきりする、なんて意見もありますよね。

もちろん好きな人のことは忘れて、女友達とワイワイ遊ぶだけでも全然OK。

あなたと好きな人のことを知っている友達や、悩みを打ち明けた友達がいるのであれば、あなたの気晴らしにも進んで付き合ってくれることでしょう。

人は、楽しいことをしているときには辛いことや嫌なこと、悲しいことなどネガティブな気持ちを忘れてしまいます。

目の前の楽しいことに夢中になっていて、「今までなにに悩んでいたんだっけ?」という気持ちになるかもしれません。

そうはならなくても、自分の気持ちを汲んで一緒に遊んでくれる友達がいることを、ものすごくありがたく感じることでしょう。

一人きりだったら、ウジウジと悩んでいたかもしれませんよね。

好きな人のこと、結婚していてショックだった気持ちを忘れるくらい楽しいことをして、それに付き合ってくれる友達がいることに感謝しましょう。

そうすると、自然に温かい気持ちになれるものですよ。

7,好きな人が結婚してたら新しい旅に出て気持ちを整理する

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら新しい旅に出て気持ちを整理する方法が挙げられます。

新しい旅に一人で出かけ、自分を見つめ直してみるのもいいでしょう。

昔から、失恋したら傷心旅行に行くというのも定番ですよね。

気持ちを整理するために一人旅に出るときには、自然が豊かなところや広大な景色を眺められるところなど、「非日常的」な場所へ行くのがおすすめ。

寒いところよりは、暖かいところがいいですね。

山や海などの自然が豊かなところは、地元の人も心温かい人が多いので、人の優しさに触れることで、改めて人との関わりの素晴らしさを実感できるかもしれません。

自然が豊かなところでただ一人、ぼーっと景色を眺めていると、時間がやけにゆっくりと過ぎていくのを感じられると思います。

毎日バタバタと慌ただしく過ごしていることと思いますので、「1日ってこんなに長いんだ」と思えることでしょう。

ゆっくりと進む時間の流れを体感することで、自分の悩みなどちっぽけなものだと感じられるはずです。

意外と、自然を眺めているだけで「何でこんなに悩んでいたんだろう」と、気持ちがすっきりするかもしれません。

沖縄などのリゾート地、海外ならばハワイやグアムなどはいかがでしょうか。

気持ちを整理するための一人旅では、くれぐれも寒いところや人の多いところを選ばないように気を付けてください。

寒いところや人の多いところに行ってしまうと、一人でいることが寂しくなり、より好きな人のことを忘れられなくなってしまう恐れがあるからです。

8,好きな人が結婚してたら料理など自分磨きを頑張る

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら料理など自分磨きを頑張ることが挙げられます。

どんなに足掻いても、あなたの好きな人が結婚しているという事実は変わりません。

彼は自分を選ばなかった、他の人を選んだのです。

辛いと思いますが、まずはその事実を受け入れてください。

他の女性に好きな人をとられた、つまり他の女性に負けたままでいいのですか?

負けたままでは悔しいですよね?

だからこそ、好きな人に「○○(あなた)を選んでおけば良かった」と後悔させちゃいましょう!

そのために今あなたにできること、それはずばり自分磨きです。

何もせずにふさぎこんでいると、気持ちはどんどんマイナスの方に傾いてしまうもの。

今のあなたなら、どうすることもできない好きな人のことばかり考えてしまうことでしょう。

そんなときこそ、料理や英会話などをして自分磨きに励んでみてください。

将来活かせるスキルを身に付けたり、仕事で使える資格を取得するのもいいですね。

もちろん、ダイエットなどの外見を磨くこともgood!

後ほど好きな人と会ったとき、「こんなにいい女だったっけ?」と思わせることができれば、あなたの勝ちですよ。

何かに熱中しているときは、悲しさなど忘れてしまうもの。

辛い気持ちは時間が解決してくれる部分もありますから、ぜひ自分磨きに励んでみてくださいね!

9,好きな人が結婚してたら未来に自分を待つ人がいると信じる

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら未来に自分を待つ人がいると信じることが挙げられます。

あなたは今、失恋したばかりでとても辛いことと思います。

おそらく今のあなたには、好きな人のことしか見えていないのでしょう。

しかし、世の中にはたくさんの男性がいます。

あなたに優しくしてくれる人、魅力的な人もいるはずです。

今は周りが見えていなくても、あなたの周りにはあなたを見ている人もいるんですよ。

未来に自分を待ってくれている人がいるはずだと思えば、自然に気持ちも前向きになれるもの。

今の辛い気持ちも、少しずつ薄れていくはずです。

今は辛くても、いつか幸せになれると信じて前を向きましょう。

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10,好きな人が結婚してたら誰かを好きなったことに感謝する

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら誰かを好きになったことに感謝することが挙げられます。

失恋は、確かに辛いです。

何年も思い続けてきた人が相手だとすると、そう簡単に気持ちの整理がつかないのも当たり前。

しかし、今のそんな辛い気持ちも、人を好きにならなければ感じることはできなかったもの。

あなたの周りに、「人を本気で好きになったことがない」という女性はいませんか?

世の中は恋愛がすべてだとはいいませんが、恋愛をすることで女性がキレイになっていくことは一理あると思っています。

失恋してこんなにも辛いのは、人を本気で好きになったからこそのこと。

人を好きになったことがない人は経験したことのない、豊かな経験ができたのだと思いましょう。

こんなに辛くなるまで、あなたは一人の男性を愛したのです。

それは、なんとも言えず素晴らしいことですよね。

嫌悪感や嫉妬などの醜い感情を、「好きになったからこそのもの」という感謝に置き換えることで、今の辛い気持ちも乗り越えていけるはずです。

11,好きな人が結婚してたら恋愛が実ったときのデメリットを考えてみる

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら恋愛が実ったときのデメリットを考えてみることが挙げられます。

今、あなたの思いが実って好きな人と両思いになるということは、それはつまり「不倫」になるということでもあります。

今は彼を好きな気持ちが大きいので、客観的に物事を考えられなくなっているでしょう。

一度冷静になって、自分の恋愛が実ったときのデメリットについて考えてみてください。

現時点で考えられるデメリットには、

・付き合っても慰謝料を払わなくてはならない(あなたも彼も)

・世間から白い目で見られる

・不倫をしたことで会社を解雇される可能性

・彼が新たに不倫をする可能性

などがあります。

彼はあなたと不倫の末に付き合うことになったわけですから、たとえ結婚しても他の女性と不倫する可能性は捨てきれませんよね。

あなたはお金も世間からの信頼も友人も仕事もすべて捨てて彼との恋を叶えたのに、その彼にも捨てられる可能性があるわけです。

これらのデメリットをしっかりと踏まえて考えてみて、気持ちに区切りをつけて踏みとどまるのが正解ですよ。

12,好きな人が結婚してたら相手の家族のことを考えてみる

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら相手の家族のことを考えてみることが挙げられます。

あなたはもしかしたら今、自分の気持ちしか考えられていないのかもしれません。

彼のことが好きだという気持ちは大切にしたいものですが、同時に「相手の男性の家族」のことも考えてみてください。

彼は結婚していて奥さんがいるわけですし、もしかしたら子供もいるかもしれません。

あなたは今、奥さんのことが邪魔だと感じているのかもしれませんが、客観的に考えてみましょう。

邪魔をしているのはあなたであり、好きな人の家族が最大の被害者だということに気付きましたか?

好きな人が結婚していたのなら、相手の家族のことも考えてから行動に移さなくてはなりませんよ。

13,好きな人が結婚してたら「思い続けても時間の無駄」と割り切る

好きな人が結婚してたときに気持ちを整理する方法には、好きな人が結婚してたら「思い続けても時間の無駄」と割り切ることが挙げられます。

好きな人が結婚してたら、いつまでも思い続けて待ち続けるのは得策だとは思えません。

もちろん今は3組に1組が離婚する時代ですから、彼が離婚する可能性もあるでしょう。

しかしそれは同時に、「離婚しない可能性」もあるわけです。

先ほども述べましたが、時間は限られています。

そんな貴重な時間を、一人の男性への叶わない恋のために何年も使うのはもったいない、無駄だと思いませんか?

無駄な時間を使うのはやめ、自分のため、もしくは新しい恋愛のために使いましょう!

まとめ

好きな人が結婚してたらどうすればいいのか、気持ちの整理をつける方法について紹介しました。

好きな人が結婚してると分かったら、それはかなりのショックだと思います。

しかし事実は変えられないので、これからどうするのか?が非常に重要。

叶わない恋に時間を使うのはやめ、新たな一歩を踏み出していきましょう。

まずは今回紹介した方法で気持ちの整理をつけることから、始めてみてはいかがでしょうか。

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